荤素搭配更美味:翡翠白玉卷
[摘要]【翡翠白玉卷】的名字取自它的外表,这道菜就是将白菜包着猪肉糜、玉米和木耳,白菜蒸熟后翠绿的颜色仿佛是翡翠,白玉就是指猪肉糜,肉馅里放入了玉米和木耳,吃起来爽口又营养均衡。
食材明细
包菜 肉糜 木耳 虾皮 鸡蛋 鸡蛋清 葱 姜
红辣椒 盐 生抽 鸡精 胡椒粉 食用油 白糖
制作方法
1.包菜从外面小心的剥下完整的四片,再随便剥四片,焯水。
2.焯水的碎包菜和泡发的木耳切碎混合肉泥里,加葱姜碎和虾米,调成饺子馅。
3.取一片完整的包菜叶,肉糜码放成条。
4.两边折起,卷成条。
5.做好四长条,开水上锅蒸十分钟。
6.将蒸好的包菜卷一切为二。
7.蒸碗里的汁水,混合一勺香醋,半勺白糖,一茶匙盐,熬滚一分钟,勾芡。
8.芡汁浇在包菜卷上面,装饰即可。
小窍门
口味酸爽可口,香味浓郁。若是不方便吃,可以再切小点。一个切四段。
很简单的美味,并且很健康,无油烟,营养也全面。
拌馅料的包菜,木耳,虾皮的比重要比肉多,这样口感很棒。
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