首页 养生资讯养生一族 膳食养生养生菜谱 养生常识养生运动 养生保健养生百科 四季养生

【营养儿童餐】时蔬鲜虾炒面片

http://www.hxianet.com    2017-04-18 09:40   新闻来源:搜狐    

[摘要]时蔬鲜虾炒面片是一道非常适合宝宝食用的家常美食,利用面片做主要食材,加以鲜虾为辅助材料辅助烹饪而成。鲜香可口,酸甜适宜,非常适合挑食宝宝。

【营养儿童餐】时蔬鲜虾炒面片

用料

阿根廷红虾 2只;鸡蛋 一个;胡萝卜 一小段;小白菜 两根

面片 一把;淀粉 少许;味极鲜 一茶匙;醋 一茶匙;糖 半茶匙

葱末 少许;蒜末 少许;油 少许;香油 少许

做法

1、将虾去虾线,切成丁。加料酒,淀粉,鸡蛋上浆。

2、蔬菜切成小丁备用。

3、将味极鲜、糖、蚝油、醋调成汁备用。(这个料汁可以尝一下味道的 哪里不到位就再加点儿)糖不好化开的话可以适当加一茶匙水。

4、面片煮熟,过凉水备用。

5、锅内放油,下葱蒜末炒香。放胡萝卜丁炒出红油(因为胡萝卜是脂溶性的)加浆好的虾粒翻炒,放入其他蔬菜翻炒片刻,加面片翻炒几下,加之前调好的料汁。翻炒熟了加少许香油出锅。

小贴士

注意火候,不要炒糊了。宝宝大多喜欢酸甜口的,所以料汁口味很重要。

腾讯视频《耐撕爸妈》是中国首档成长观点秀,4月20日强悍上线。

自动播放

精彩抢先看!这些明星晒娃狂魔都上了《耐撕爸妈》

正在加载...

正文已结束,您可以按alt+4进行评论

[责任编辑:雨松]

版权及免责声明:

  本篇文章:【营养儿童餐】时蔬鲜虾炒面片  内容搜集整理于网络,不代表本站同意文章中的说法或者描述。文中陈述文字和内容未经本站证实,其全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不做任何保证或者承诺,并且本站对内容资料不承担任何法律责任,请读者自行甄别,谢谢合作!

  • 热点新闻
  • 推荐阅读
    新闻图集
    猜你喜欢