[摘要]十杂汤因添加了豆腐等物，对于宝宝补钙、补锌再好不过了。同时，豌豆还是应季菜，营养价值非常高，做啥都放点，既营养又美味。

用料

蕃茄 2个；青菜（白菜、油菜、小白菜都行） 1把

新鲜香菇 2个；鲜虾 5只；豌豆 半碗；里脊肉末 半碗

土豆 1个；粉丝 一把；腐竹 半碗；鸡蛋 1个

豆腐 半斤；生姜 4片；料酒 2勺；生抽 2勺；淀粉 2勺；水 没过食材

十杂营养汤－－儿童餐的做法

1.将每样食材都清洗干净，切末、切丁，鸡蛋打散。

2.锅内倒油，放虾仁，倒料酒，变色盛出。锅内倒油，放肉末、生姜、料酒翻炒。

3.依次放入土豆、豌豆、西红柿、豆腐、香菇，倒入生抽调味，然后加没过食材的水，再放入腐竹、粉丝、虾仁和青菜。青菜最后放，煮开后再中火略煮5分钟，勾芡，盛出，即可食用。

小贴士

腐竹需掰碎了提前浸泡

粉丝提前30分钟浸泡