让宝宝胃口大开的三道美味包饭
[摘要]天气变热,宝宝食欲也不旺盛,这个时候不妨尝试给宝宝做各式包饭,将各种营养包在一起,想比热腾腾的饭菜,宝宝会更有兴趣的。
1. 卷心菜包饭
原料:卷心菜(也可用大白菜代替)、米饭、酱、豆腐皮、土豆丝、豆芽菜、葱丝
做法:
1. 先将卷心菜洗净,一切为二,在开水中汆熟,放凉后备用。
2. 准备酱,可以是甜面酱、鸡蛋酱或自制的肉酱均可。
3. 自制包饭的小菜,可以用豆腐皮拌炒熟的土豆丝和豆芽菜。
4. 准备一小碗米饭(可在上面撒上一点熟芝麻)和一小碟葱丝。
5. 开始动手做包饭,拿一片卷心菜叶子,抹上一点酱,然后放上一勺米饭,再加适量自制的小菜,用一根香菜绑一下,就大功告成了。
特点:卷心菜叶或大白菜皮汆熟后,味道有点甜,非常适合孩子的口味,加上可口的酱、菜和饭,营养全有了。
版权及免责声明:
本篇文章:让宝宝胃口大开的三道美味包饭 内容搜集整理于网络,不代表本站同意文章中的说法或者描述。文中陈述文字和内容未经本站证实,其全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不做任何保证或者承诺,并且本站对内容资料不承担任何法律责任,请读者自行甄别,谢谢合作!
男性养生:这7种食物让 | |
没有让人永保健康的药物,但却有让人越吃越健康的食物。日前,来自美国的10 [详细] |
强化免疫力的美食 BB成 | |
强化免疫力的美食 BB成长必备 每一个妈妈都清楚,营养搭配能增强宝宝的免疫
[详细]
|