[摘要]每天来点酸奶是很多人的“第五道菜”。由于酸奶无需加热，喝起来酸酸甜甜，冰凉的舒服得很，因此有人就大量饮用，甚至以它充饥。酸奶虽好，但并非所有人都适宜饮用酸奶的。

第一类、患有腹泻的宝宝

腹泻或其他影响肠道功能的病症，只需一次肠道伤害，就会令宝宝身体损失肠道内绝大多数的乳糖酶，使那些本来对奶制品消化吸收良好的宝宝出现乳糖不耐受的情况，加重腹泻，虽然酸奶经过乳酸菌的发酵，但是其中的乳糖成分还会残留50%左右，所以建议这样的宝宝谨慎摄入酸奶。

再者，由于酸奶当中含有益生菌，益生菌能够刺激肠道蠕动，便秘的宝宝饮用会茅塞顿开，相反患有腹泻的宝宝饮用酸奶的话，会令孩子更加一泻千里，无休无止了。

第二类、胃肠道术后病人

胃肠道手术后的病人，尤其是胃大部分切除的病人，在术后短时间内不适宜饮用酸奶。大家可不要自以为酸奶营养价值高，可以促进术后病人的身体恢复哦！由于不得已损失了一部分的消化器官，术后的病人暂时或者永久失去了加工食糜的能力，如果进食富含营养的流质、半流质食物会很快进入小肠，引起空肠膨胀，病人旋即出现呕吐、痉挛、腹泻、头晕和极度虚弱的情况。

第三类、胃酸过多的孩子

酸奶可增加胃酸分泌量，提高胃蛋白酶分泌量及活性。因此，对于胃酸分泌增多的慢性胃炎患者如慢性浅表性和慢性肥厚性患者来说，的确应当禁忌喝酸奶。 然而，如果您家孩子是属于胃酸过少类型的慢性胃炎的话，就可以放心饮用酸奶，有益无害。