夏季烦躁不安 常按仨穴位“平心静气”
中医学认为“心主夏”,即人体五脏之一的心脏是与夏季相应的。夏季天气逐渐转热,人们极易感到闷热、困倦和烦躁不安,好发脾气。有些人平时温文尔雅,不急不躁,可到了夏天,却变得性情急躁易怒,常为小事大发脾气。这是因为气温过高加剧了人们的紧张心理,心火过旺所致。沈阳市安宁医院中西医结合病房主任王婧懿介绍,要想夏季“平心静气”可经常按摩以下几个穴位改善心慌、急躁、易怒的不良情绪。
膻中穴:在前正中线上,两乳头连线的中点。膻中穴的主治病症为:胸部疼痛、腹部疼痛、心悸等。
内关穴:腕横纹上两寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等。
神门穴:位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。主治心烦、惊悸、健忘、失眠、癫狂痫、胸胁痛等疾病。(记者 王禹哲)
版权及免责声明:
本篇文章:夏季烦躁不安 常按仨穴位“平心静气” 内容搜集整理于网络,不代表本站同意文章中的说法或者描述。文中陈述文字和内容未经本站证实,其全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不做任何保证或者承诺,并且本站对内容资料不承担任何法律责任,请读者自行甄别,谢谢合作!
降糖饮食的五个要点,吃 | |
对于高血糖人群来说,饮食调理对控制血糖水平有着至关重要的作用,调整好饮 [详细] |
《老苏的戒烟往事》分享 | |
我叫苏小祥,别人都叫我老苏,今年37岁,烟龄20年,大家都知道吸烟有害健康,但
[详细]
|