真的，现在的世界啊，有一个被养身洗脑的亲妈，就有一系列“造福全家”的学说。

　　有天，亲妈兴冲冲地买了一堆红薯回家，面带喜色地说“红薯能防癌，要多吃。”

　　又有天，餐盘里的土豆、黄瓜、胡萝卜开始带皮上桌，亲妈扔了一个神秘的微笑，说“营养都在皮里面呢！”

　　再到后来，亲妈清空了冰箱里的所有东西，义正言辞地指示“凉性食物对胃不好，以后都不能吃了”。从此，即使在温度爆表的日子里，我家的冰箱都没！有！冷！气！

　　“治疗感冒只要一分钟，转发1次，帮人无数！”、“震惊！医生揭秘肾虚的罪魁祸首竟然是……”，在妈妈们的朋友圈里，刷满了无数UC震惊部的文章，她们是如此迫切地想告诉儿女们这些99.9%的人都不知道的健康常识。

　　于是乎，这帮备受宠爱的孩子们也迎来了他们的新生活。早上起来，要先喝口白开水，再来个蜂蜜水，别急，你还有一杯鲜榨的柠檬水……如果遇到桌上六个水桶都不一样，那还得具体情况具体分析。

　　如果你妈走食疗路线，那你极有可能要吃到营养丰富的不削皮的黄瓜、补肾的枸杞、黑发的芝麻，再配上开胃小食醋泡姜，饭后没准还要再来碗防癌秘制的生茄子汁压压胃。

　　你妈还非常了解现在外虚内也虚的国民体质，并且对运动即健康的理念深信不疑。所以她不仅要监管你的饮食，还要亲自指示她认可的“权威健身指标”。

　　她说捋手指能排毒，对身体好，所以孝顺的你每天必须做足100下，哪怕在路上捋着手指的你仿若一个自闭症患者。

　　她说久坐不好，容易腰痛、椎间盘突出，即使你胖得没有腰，也得象征性地扭两下，这样才能打开贯通全身的“命门穴位”。

　　看不清？这里有大图。

　　熟读了99.9%的人都不知道的健康常识后，你妈觉得抠脚，哦不，是脚部按摩，它比任何一种运动方式都要更科学，更健康。

　　是的，如果说小年轻们带动了“全民健身”的新时尚，那妈妈们就是继广场舞之后，又自创起了“全民养生”的热潮。并且，这股“养生热”的影响力远超年轻一代。

　　想想看，我们跑个马拉松不过就是打打卡发发朋友圈，在同龄人面前显摆一下，但亲妈们的一次尝试，就能彻底颠覆整家子的生活日常。

　　看看你妈自创的广场舞就知道，她们也是这个时代潮流里的新新人类。不是只有我们在空虚寂寞冷的时候知道刷两部狗血韩剧，她们也爱看剧消遣时间好么。所以，这些逆常规的做法真心怨不得你妈，而是背后传播这些知识的人太缺乏职业操守。

　　这就不得不提及那些不靠谱的养生节目，它们给了“砖家们”从街头走到台前的机会。并且电视广播本身就带有真实性质，这无疑中又为他们的养生谬论增加了可信度。

　　例如芒果台当年曾经那档火遍神州大地的节目《百科全说》走的就是这个套路。它在百度上的官方描述是这样的：

　　《百科全说》是“第一档职业生活智慧脱口秀”，是湖南卫视的一档全民励志，学以致用，满足当下国民精神和生活实用诉求的百科全书式综艺娱乐脱口秀节目，这是一档真正最贴近娱乐脱口秀形态，同时蕴含丰富生活实用信息的带状节目。

　　这档节目的收视率完全是靠妈妈们撑起来的，她们不仅放弃麻将每晚准点守候，还拿着笔记本——记！重！点！

　　节目内容也确实很“生活实用”，比如它传达了“生吃泥鳅可去虚火”、“厨房就是你家药房”、“隔壁菜市场就是最好的医院”等新颖的养生理念。要知道，在节目播放之前，这些在国内外都是鲜为人知的。

　　擅长造星工程的芒果台自然也不会放过这个捧红“砖家”的机会，其中最出名的就是从纺织厂下岗、兜售过无数小商品的张悟本。

　　他不仅连上了13期的《百科全说》，还出了本书叫《把吃出来的病吃回去》。

　　他在书中写道：

头晕、手脚无力就是气滞血瘀。那怎么办，就得放血。

生吃长条茄子就等于吃降脂药，它不仅吸油，治血脂黏稠，还能治肿瘤。

每天一斤绿豆煮水喝能治近视、糖尿病、高血压，还能治肿瘤。

　　头晕放血就行？茄子、绿豆能治肿瘤？这真是完美抓住了亲妈们追求天然疗效的心理！

　　于是，这股由养生节目引发的“养生热”掀起了一轮“连锁反应”。书店销量最高的不再是言情读物，而是带有浓浓地摊风健康书籍。更捉急的是，菜桌上的猪羊肉不再是中产阶级的象征，取而代之的是要有清一色的生茄子和绿豆汤，才称得上是有品质的健康生活。