警惕:冷饮、甜食会令孩子厌食
[摘要]现在正值暑热时节,既是孩子一年四季消耗体能最多之时,也是他们肠胃吸收能力相对较差的时期,因此患不同程度的厌食孩子有所增加。
小儿厌食是指在排除患其他疾病的情况下,小儿较长时间食欲不振、厌恶进食甚至拒食的一种病症。厌食时间长了,小孩逐渐消瘦,抗病能力低下,易出现反复呼吸道感染,并可导致疳证。
小孩厌食的原因主要是以下四个———
1、喜冷饮。炎炎夏日,爽口冷饮解瘾又解渴,不少儿童不时就灌一瓶。但小儿脾胃薄弱,冷饮又甜又腻,影响消化液的分泌和食欲;同时它也会刺激胃肠黏膜,引起血管突然收缩,导致腹痛、腹泻,引发厌食。
2、嗜甜食。在假期里,孩子比较放松,边看电视边吃零食,往往比平时吃更多甜食,甜食不仅让孩子摄入多余的卡路里,也会大大影响食欲,没胃口吃饭。
3、厌受训。吃饭时,有的父母喜欢当面批评小孩饮食习惯,在孩子不愿吃饭时就责骂。这样久而久之,小孩就会讨厌靠近饭桌,甚至产生逆反心理,对饮食产生厌恶的情绪。
4、爱赖床。大部分小孩喜欢睡懒觉,很迟才吃早餐,有的甚至早餐午餐一起吃。专家指出,睡懒觉这个习惯本身就对孩子的生长发育不好,并且会使早餐和午餐时间间隔短,一定程度上引发厌食。
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