女人美丽，首先一望面部，容光焕发，粉腮桃红，润泽亮丽，这是机体内在气血充盛的外在表现，中医认为：心主血，其华在面，心血充盈，上荣于面，则面色红润、光泽、荣华，这种红润就是心血的滋养，若心血不足，则面失红润。所以养血补血，是女人美丽的仙方。

　　血对女人尤其珍贵。

　　女人因周期性生理失血，而与血结下了不解之缘。

　　伴随女人一生的经、孕、产、乳不同生理过程，

　　都在失血耗血。

　　因此，女人一生都要养血。

　　经期

　　少女时代，

　　就常会因月经失调，

　　功能性子宫出血等导致流血过多，

　　血红蛋白和红细胞数下降，

　　出现头晕心烦、气短乏力、食欲不振、失眠多梦、面唇苍白等症。

　　孕期

　　到十月怀胎时，

　　女人不但自身需要充足的血液来滋养，

　　胎儿更需要依靠母亲的血来供养，

　　所以一般孕妇都会出现贫血、厌食、头晕目眩、面色苍白等症状。

　　生产期

　　女人生产时会失血过多，或引产、流产时导致流血过多，

　　这些状况都容易因贫血引发多种病症，严重贫血者，

　　还会过早出现皱纹、白发、脱牙等症状。

　　哺乳期

　　在哺乳期，母亲需要以血化为乳汁哺育子女。

　　此时养血更是关系到母子两代人的健康。

　　更年期

　　当女人步入更年期，

　　又会因为肝肾不足、心肾不交，

　　出现潮热出汗、胸闷眩晕以及腰酸骨痛等一系列问题。

　　所以，女人经历的不同生理阶段都会对身体有一定影响，有些女人可以很顺利的度过，有些则症状很明显，这主要与是不是及时调养并加以养血有很大关系。

　　补血，还女人美丽本色血，还女人美丽本色

　　研究表明，贫血会影响人体各器官对氧和营养的吸收，使体内新陈代谢速率减缓，内分泌失调，皮肤色素沉着，因此，人的脸上极易出现黄褐斑和色斑。

　　厚厚的粉底掩盖斑纹不是真的美，从根本上杜绝黄褐斑和色斑，必须解决贫血问题。

　　贫血会给女人带来哪些烦恼?贫血会给女人带来哪些烦恼?

　　贫血会使女人脸色苍白、头晕目眩、皮肤干燥、肌肤松弛、加速衰老，贫血的女人会过早地变成“黄脸婆”。如果再加上工作生活压力，女人的美丽更易随韶华远逝。

　　血足，皮肤才会白里透红、玲珑剔透，若要如杨贵妃般“肤若凝脂”、“回眸一笑百媚生”，就要像她一样——“暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。”养好气血，善待自己。

　　阿胶是女人一生滋阴养血的最好选择，女人在不同年龄都可以根据情况，适当服用阿胶。

　　古人云，阴不足者，补之以味，阿胶之甘，以补阴血。阿胶滋阴养血、补益肝肾，恰好可以作为这一时期妇女补养的很好选择。而阿胶具有促进钙吸收的功能，又能有效改善更年期女性面临的骨质疏松问题。绝经前后常食之，可明显改善上述症状。

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