眼看多地白天的气温已稳定在了30度偏上，随着不断的升温，又有不少人开始了各种焦躁烦闷食欲不振的状态。大人吃不下觉着无所谓就全当减减肥了，可自家孩子若是出现食欲不振，做家长的可能就不再那么淡定，因为营养摄入不足便会影响身体的发育,智力的发育。其实，现在很多孩子出现食欲不振的情况都是非病理性的因素所导致的，家长们不要过于担心。

夏天好发的食欲不振多是由于天气炎热，人体通过出汗的方式散热，导致血液流向皮肤表面，从而肠胃道的血流就比较小，从而造成肠道的消化液分泌比较少，食欲自然而然就降低了。而且宝宝总是比较好动的，活动量大那就容易出汗，从而又需要大量饮水，就冲淡了胃液浓度，也会使食欲降低。还有一点是夏天体内的锌元素会随着汗液被排除，而锌也是味觉的主要构成因素，这样就会是人们对食物的刺激敏感度降低。

这个时段想要解决孩子食欲不振的问题，建议日常吃一些比较容易消化的，不油腻的食物。特别是夏天是蔬菜瓜果上市的旺季，所以可以让宝宝多吃些蔬菜瓜果，补充丰富的维生素C和无机盐等营养素，并尝试着把食物做的漂亮一点。既然肠道消化液减少以及锌的流失为主要原因，那么可以对症为孩子补充一些妈咪爱益生菌。

不过，妈妈们仍要注意观察孩子，孩子身体不舒服、口腔疾病等也会导致食欲不振。如果孩子长期胃口不佳，妈妈们就该带孩子到医院检查了。

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