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吃货必备菜谱,吃货的人生每天都可以过得很精彩

http://www.hxianet.com    2017-05-11 10:12   新闻来源:腾讯    

新鲜净仔鸡1000克,葱25克,姜25克,精盐5克,味精1克,胡椒粉1克,米酒15克,湿淀粉15克,植物油50克。

做法:

1.先将鸡用清水洗净,擦干水份;葱洗净,一半切丝、一半切成段;姜去皮,一半切丝、一半切成片。

2.将鸡放入小盆内,加入葱段、姜丝、精盐、味精、米酒,均匀的涂抹于鸡身内外,腌渍2小时。

3.将鸡腹朝上摆入盘内,放入蒸锅内用大火蒸20~25分钟至熟,取出切成块,摆入盘内,将葱丝、姜丝、胡椒粉撒在鸡肉上。

4.炒锅置火上,加入植物油烧热,淋在葱、姜之上。

5.再将炒锅置火上,下入蒸鸡汤汁,用湿淀粉芶芡,将芡汁淋在鸡肉上即可。

二、小炒牛肉

做法:

1、牛肉切片放料酒,胡椒粉,盐,淀粉,少许食用油抓匀腌制15分钟;

2、青红椒切块,葱切段,黄米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切米;

3、锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出;

4、锅放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香,放青红椒,调盐翻炒;

5、倒入牛肉翻炒,调生抽,鸡粉,葱段炒匀即可。

三、酥炸带鱼

食材:带鱼600g、葱1颗、姜1块、花椒10颗、八角4颗、油适量、盐1勺、胡椒粉1匙

做法:

1.带鱼600g自然解冻,用钢丝球刷去带鱼表面的磷剪掉鱼鳍(其实清洗干净即可,白磷有很多功效鱼鳞含有较多的卵磷脂,而卵磷脂在一定程度上可增强记忆力,抑制脑细胞退化。此外,鱼鳞中含有多种不饱和脂肪酸,可减少胆固醇在血管壁上的沉积,从而防止动脉硬化、高血压和心脏病。)个人不喜欢

2.将鱼肚子剪开,取出内脏,鱼肚内壁有一层黑膜去除可以有效去除腥味

剁成大小合适的小块,加入料酒,葱姜,盐,胡椒粉腌制半小时入味

3.鸡蛋充分打散,将腌制好的带鱼段均匀的裹满蛋液

4.炸制两面金黄即可控干油分(家里面可以少放一些油,分成几次将带鱼炸熟)

5.将所有的带鱼都炸好,再将带鱼倒入锅中复炸,让带鱼更佳酥脆可口

四、红烧牛肉

食材:牛肉,八角,香叶,草果,桂皮,郫县豆瓣,葱,姜,大蒜,糖,料酒,生抽,花椒,盐,五香粉。

做法:

1.牛肉洗净后放进沸水中,加入料酒,煮开沥干水份,切成小块。

2.锅内适量的油,烧热后加入葱、姜、蒜炒香,放入牛肉块炒干水分。

3.再放豆辨酱炒出香味,加入糖、料酒、五香粉、八角、草果、桂皮翻炒均匀,加入浸过牛肉的开水,放入高压锅内压20分钟即可。

[责任编辑:凝柏]

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