[摘要]一日三餐与大人同吃，常吃面包、蛋糕，爱喝罐装饮料……孩子们的这些生活习惯再平常不过了，可是，它们却可能导致你的孩子智力水平下降。

铝锅烧菜让孩子智力发育迟缓?

——儿童智力发育“杀手”：铅、铝等有害元素

有害金属元素是隐藏在生活中的智力“杀手”之一，尤以铅 、铝危害为大。 有研究证实，孩子体内只达到每10毫升血浆含铅5-15毫克的水平，即可造成发育迟缓和智力减退。那么，铅是如何带入孩子体内的呢?专家列举以下途径：幼儿舔食含铅颜料的玩具;用聚乙烯塑料袋包装儿童食品;常给孩子吃皮蛋、爆米花、罐装食品或饮料。此外，孩子经常在公路边玩耍吸入汽车尾气;父母当着孩子的面吸烟;室内煤气不佳等，都可能让孩子吸收过多铅元素。

在损伤智力方面，铝与铅实为“一丘之貉”。饮用明矾处理的自来水，食用铝制炊具烧煮的饭菜，常吃油条、面包、蛋糕、粉丝等含铝膨松剂的食物等容易遭受铝的侵害。

【对策】断绝上述有害元素的侵入渠道，多吃新鲜水果、蔬菜或富含钙、铁及维生素 C的食物，以减少铅、铝的吸收或促进侵入体内的有害金属及时排出。

用管道煤气不通风易抑制脑细胞代谢

——儿童智力发育“杀手”：一氧化碳

一氧化碳是一种有毒气体，当其在空气中的浓度达到35%时，大脑细胞的新陈代谢直接受到抑制，而妨碍大脑发育，造成智商低下。

更糟糕的是我们经常要和它打交道;如普遍使用的管道煤气，燃烧时产生一氧化碳;直排式燃气热水器，直接将废气排在室内;室内生煤炉取暖或做饭，一氧化碳也可达到有害浓度;家用煤气灶具、管道设备损坏未能及时修理，导致一氧化碳泄漏等。

【对策】尽量减少产生一氧化碳的来源，室内定期开窗换气，避免室内一氧化碳达到有害浓度。