当宝宝长到1岁左右，大多数便会经历人生中的第一件大事——断奶。这可是小家伙正式告别母乳，走向独立饮食的重要一步，妈妈们也从“奶牛”的行列中解放出来。可很多宝妈却反映，原本觉得宝宝断奶后对于新手爸妈来说可以轻松很多，但结果宝宝抵抗力变弱了，动不动就生病……有调查中发现，69%的宝宝断奶后出现了生病次数增多、抵抗力下降，有超过75%的宝宝出现了便秘等消化不良的情况，这些问题着实让很多妈妈感到困扰。

我们知道，作为0-6个月宝宝首选的奶粮，母乳不仅含有让宝宝正常成长发育所需的营养。但你可能并不清楚，母乳还含有丰富的免疫活性物质，如乳汁中免疫核心蛋白的主力乳铁蛋白，乳铁蛋白既可以激活人体抵抗力系统功能，增加宝宝呼吸道系统的抗感染能力，也能促进胃肠道内的有益菌增殖，保护肠道不被有害细菌损伤，是宝宝免疫力形成的主要来源，这也正是宝宝在吃母乳期间不太容易生病的主因。

但当宝宝断奶后，饮食则从母乳过渡到配方奶和辅食混合喂养中，但发育尚未完善的消化系统通常并不能很好地消化新的食物，而且母乳中的免疫物质及其他未知的神奇物质渐渐被代谢掉，所以宝宝的免疫力就会有所下降，自然疾病就更易“找上门”。而根据研究了各种可以增强婴儿胃肠道中有益菌定植的食物来源后，没有发现到其他哺乳动物的乳汁比母乳更能促进双歧杆菌的生长。这也是为什么宝宝的成长中免疫系统最为脆弱的时期分别是：新生儿、断奶期和断奶后!那没有了母乳喂养，宝宝断奶后的健康又该如何呵护?

这种情况下，若你询问医生或者有经验的妈妈，很多人会建议可以用补充益生菌的方法进行调节。益生菌可以维持肠道菌群平衡，从而起到守护肠道健康的作用，也因为肠道内存在着非常发达的免疫系统，便能减少疾病的发生。

不过，益生菌产品菌种的添加很有学问，不是所有菌种都能随随便便给孩子吃的。婴幼儿食品由于属性特殊，国家明文规定，可添加的益生菌共四种，依次为：鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌。这几株益生菌均经过多年临床试验证明了其卓越安全性，对宝宝健康防护有突出作用。家长可选择Ofmom妈咪爱奶粉伴侣中益生菌，其菌种均选自2010年和2011年分别公布的 《可用于食品的菌种名单》与《可用于婴幼儿食品的菌种名单》，是宝宝专属的益生菌。作为食品益生菌，Ofmom妈咪爱奶粉伴侣更温和，更多强调日常补充，主要起预防肠道疾病的作用，产品不添加任何防腐剂、人工色素，香精、香料等对宝宝生长发育不利的成份，非常适合断奶后宝宝的应用。

此外，断奶后在给宝宝选择辅食的时候，除了要营养丰富，还要便于消化吸收。在宝宝6个月后就要逐渐添加辅食，从泥糊状食物开始逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物，最后转为固体食物为主。辅食添加的量也要根据宝宝的消化道成熟程度来准备，循序渐进，让宝宝的胃肠道适应后再加量，由此缓解并避免消化不适。

正值春季断奶黄金时期，准备给宝宝断奶的妈妈们，除要掌握宝宝断奶的正确方法，更应积极缓解并预防宝宝断奶后的不适应，才能更好的延续妈妈37℃般的母爱。