[摘要]宝宝到了6个月左右就开始长牙了。这个时候的宝宝除了口水哗啦啦的流出来之外，还喜欢咬一些硬物来缓解出牙造成的不适。面对市面上各种各样的磨牙器和磨牙食品，妈妈该如何选择呢?

出牙是宝宝成长的必经阶段。一般来说，宝宝会在6个月大的时候就开始长牙。萌牙期的宝宝由于牙床神经受压，牙龈肿胀发痒，这个时候的宝宝口水吧嗒吧嗒的流，喜欢咬硬物来缓解因出牙造成的不适。

虽然这些不适的症状会随着乳牙的长出而慢慢消失，可是宝宝在萌牙期喜欢随手抓到东西就往嘴里放，如果口中的物体过硬或者有尖锐的棱角，容易对宝宝的牙龈造成损伤。此外宝宝乱咬东西并不卫生，严重的还会引起口腔感染。如何科学的帮助宝宝度过萌牙期呢?那就是给宝宝准备安全、卫生的磨牙“小工具”!

一、磨牙食品：磨牙棒和磨牙饼干

磨牙食品主要为磨牙棒与磨牙饼干。磨牙棒或磨牙饼干一般都是采用谷物原料制作。不同品牌的造型不一，常见的有手指状、圆饼状等。现在很多宝宝的磨牙食品都融入了各种蔬果，口味发生了变化;此外还在磨牙食品中添加了不少营养素。妈妈可以选择适宜的产品给宝宝补充营养。

磨牙食品既能满足宝宝爱咬东西的需要，避免牙龈受伤，同时还能锻炼宝宝的咀嚼和抓握能力，一举数得。可是在选择磨牙食品的时候，妈妈们要注意不能选质地松脆的磨牙棒或饼干，一面宝宝咬断吞咽时发生呛咳的危险。